O câncer de mama é amplamente reconhecido como uma doença multifatorial, ou seja, seu desenvolvimento está associado a diversos fatores de risco, tanto genéticos quanto ambientais e comportamentais. Entre as mulheres com mais de 50 anos, o risco de desenvolver a doença é significativamente maior, especialmente entre aquelas que apresentam sobrepeso ou obesidade. Isso ocorre porque o excesso de gordura corporal pode aumentar os níveis de estrogênio, um hormônio que pode estimular o crescimento de células malignas no tecido mamário. Para essas mulheres, a combinação de idade e excesso de peso se torna um fator crítico que demanda atenção preventiva.

Além da idade e do peso, o número de gestações e o tempo de amamentação desempenham papéis importantes no risco de câncer de mama. Mulheres que tiveram múltiplas gestações e amamentaram por períodos prolongados tendem a ter um risco reduzido de desenvolver a doença. A gravidez e a amamentação prolongada diminuem a exposição ao estrogênio, o que pode reduzir o risco. Por outro lado, mulheres que não tiveram filhos ou que amamentaram por pouco tempo estão mais expostas a níveis elevados de hormônios reprodutivos, o que aumenta as chances de ocorrência de câncer de mama.

O estilo de vida também exerce uma influência significativa no risco de câncer de mama. Hábitos alimentares inadequados, como o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em gordura e açúcar, estão associados ao aumento de peso e, consequentemente, ao aumento do risco de câncer. Além disso, o sedentarismo e o consumo regular de álcool são outros fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da doença, já que impactam negativamente o equilíbrio hormonal e o metabolismo celular.

Conclusão
A prevenção do câncer de mama passa por uma abordagem integrada que considera fatores genéticos, hormonais e comportamentais. Mulheres acima de 50 anos, especialmente aquelas com sobrepeso, precisam estar atentas ao seu estilo de vida e buscar orientações médicas regulares. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e amamentação prolongada, pode reduzir o risco de desenvolver a doença.